Anotusi
- 1. Ua amata ona leiloa lagona
- 2. Ua aliaʻe faʻafitauli mimi
- 3. Atiina ae faʻamaʻi faʻaleagaina
- 4. E i ai suiga i le paʻu
- 5. Le moe ma le lelava
- 6. Foliga foliga o caries ma tartar
- 7. Filemu ma mausali uiga
- 8. Suiga mamafa
- 9. Ia e faʻalagolago atili
- 10. Foliga Vaaia o Tumors
- Asiasi i tala nei e aʻoaʻo atili:
Afai o lau uo sili e sili atu i le 7 tausaga atonu o le a amata amata maitauina nei i le taimi. 10 faʻailoga o le matua i le maile. O mea taua na e aliali mai ona o le matua. O le iloaina o i latou o le a fesoasoani ia te oe ia malamalama lelei i lau tamaʻi maile ma tausi ia te ia e pei ona tatau ai i lenei taimi o lona olaga.
Afai e te maitauina ni nai miaga i nofoaga le masani ai poʻo le le malamalama uiga, aua le popole, o mea nei o tausaga. Lenei e tatau ona aʻoaʻo e ola faʻatasi ma toe faʻafou lau tamaʻi maile ia faʻalelei atili le olaga mo o oulua uma.
Faitau pea i lenei tusitusiga PeritoAnimal ma aua neʻi galo ona uaʻi atu i sootaga matou te ofaina atu ia te oe i le faaiuga o le tusitusiga, e fesoʻotaʻi ma matutua maile ma a latou tausiga.
1. Ua amata ona leiloa lagona
Pei o tagata, ma tausaga tamai taifau amata amata ona le maua o latou lagona. O faʻafitauli e pei o le tutuli poʻo le tauaso e masani ona maua i maile matutua. Mo lenei mafuaʻaga, e tatau ona tatou amata saili mo ni auala fou e fesoʻotaʻi ai ma le maile ma ofo atu ia te ia se agamalu ma sili atu faʻaeteete togafitiga.
I tulaga ia, e tatau ona tatou faʻaeteete ma manatua e tuʻu uma au mea totino (moega, meataʻalo, pesini meaai) i taimi uma i le nofoaga lava e tasi ina ia e le lagona le le mautonu ma mafai ona fealuaʻi solo i le fale i le filemu.
2. Ua aliaʻe faʻafitauli mimi
E taatele lava mo tamaʻi taifau matutua urination i se taimi i le faleO le. E le tatau ona tatou otegia pe faʻasala i latou. Naʻo le solo ese o le mimi pe a le o vaʻai mai. Ina ia taumafai e aloese mai lenei tulaga, oe tatau ona ofoina atu sili atu masani ae puʻupuʻu savali ina ia oe le lelava.
3. Atiina ae faʻamaʻi faʻaleagaina
O nisi faʻamaʻi faʻaleagaina e aliali mai ma tausaga ma masani ona mafua ai le le faʻamafanafanaina ma le faʻanoanoa i le maile. E fautuaina e te alu i le fomai manu e fautuaina matou i nisi vailaʻau pe a fai e te maua se lagona malosi o le tiga. Ae ui i lea, e taua tele le tuʻuina atu i le maile ma se moe lelei e malolo ai. Nei o nisi o sili ona taatele degenerative faamai:
- gugu
- fiva i luga o suilapalapa
- Displasia tulilima
- osteoporosis
Ae paga lea, o maile e mafai foi ona maua i puapuaga. faamaʻi neurodegenerative pei o le tulaga o le alzheimer i maile. O lenei faʻatonutonu afaina ai se suiga i amioga ma foliga vaaia o uiga ese ma le tutusa amioga. O le onosai ma le alofa o le a taua.
E tatau ona e iloa o tamaʻi taʻifau o loʻo tigaina ile alxheimer mafai ona galo le mea latou meaʻai poʻo fea o i ai le ana. O le vaʻaia o ia ma faʻamautinoa lona soifua manuia e tatau ona avea ma faʻamuamua mo oe.
4. E i ai suiga i le paʻu
E tele suiga i le maile fulufulu o le maile o loʻo faʻailoa mai ai o le tatou uo mamae ua latalata atu i le matua: o le paʻepaʻe sinasina, o le sana poʻo vae faʻafitauli e masani ona masani ai. E taua le taʻuina i le matou aliʻi fomaʻi masani e uiga i le aliaʻe mai o callus poʻo taʻetaʻe i luga o pads.
5. Le moe ma le lelava
o maile matua manaʻomia nisi malologa o tagata matutua, le lelava ma toaaga, mo lenei mafuaʻaga o le a taua le faʻatagaina latou e malolo filemu pe a latou manaʻomia. O le a amata ona e maitauina o ia e laʻititi ma laititi le aoga pe a mauaina oe, ae e sili ona suamalie ma agamalu pe a o ia ma oe.
O nisi o nei faʻafitauli e mafai ona fesoʻotaʻi ma le tiga e mafai e nisi maʻi ona mafua ai.
E tatau ona maitauina e le tatau ona faʻamalosi taʻifau matutua e faʻamalositino ona o lenei mea e mafai ona mafua ai le maso ma ponaivi faʻaleagaina. Saili nisi faʻamalositino mo maile ma suilapalapala dysplasia.
6. Foliga foliga o caries ma tartar
O nifo o le maile e masani ona aʻafia i le taimi. Mo lenei, o le a taua le faʻamamaina masani o nifo o le tamaʻi maile ma saunia meaʻai mama mo le tumama. Le tausiga o nifo o le matua taifau matua taua ina ia mafai ai ona faaauau pea ona fafagaina faigofie.
7. Filemu ma mausali uiga
O le amio a le maile tuai o, faigofie, aulelei. A o alu le taimi, o au kisi e sili atu le agamalu ma latalata, ma lau amio e sili atu le toʻafilemu ma mausali. E ui e tatau ona e amata e alo ese mai savali umi ma faʻamalositino toʻaga, oe mafai ona faʻaauau pea ona fiafia i se taʻifau taalo, fiafia tamai maile.
8. Suiga mamafa
Maile matutua e masani ona tofoina taua taua suiga. E tatau ona tatou faʻamamafaina le taua o le i ai o se talafeagai talafeagai ma aloese mai le lapoʻa i tau uma, talu ai o lenei o le a i ai se aafiaga tuʻusaʻo luga o le aliali mai o nisi faʻamaʻi leaga. Saili pe faʻafefea ona taofia le lapoʻa i maile.
Aua neʻi galo o lenei sitepu oe tatau ona suia i se rsea matutua poʻo le +7, o se oloa taulaʻi i manaoga faʻapitoa o le manu i lenei taimi. Faʻamolemole aua le faʻatali e faʻamatala nei suiga i lau faʻatuatuaina fomai manu.
9. Ia e faʻalagolago atili
E malamalama le maile o loʻo iai ni suiga taua i le tino ma le mafaufau ma o nei mea uma ua atili ai ona faʻamoemoeina i lona aiga autu. E tatau ona tatou lagolagoina o ia ma taʻitaʻi ia te ia mea faʻamalosiau e maua ai o ia saogalemu ma le mafanafana.
10. Foliga Vaaia o Tumors
O le vaʻaia o tumors o masani ai i tausaga matutua maile. E taua tele le alu i le vet vet i se taimi vave e mafai ai pe a maua. O le faʻapitoa o le a faʻailoa mai pe o se tuma lelei pe faʻamaʻi ma pe faʻapefea ona tatou amata. E taua tele le faʻatonutonuina o lenei faʻafitauli i se taimi vave e mafai ai.
Asiasi i tala nei e aʻoaʻo atili:
- Taʻiala atoatoa i le taifau matua
- amioga maile matutua
- Vitamini mo se taifau matua
- Gaoioiga mo maile matutua