Anotusi
I le manaoga paleni o se taʻifau fafine i le taimi o maʻito e le tutusa ma isi laasaga o lona olaga. Ina ia faʻatonutonu se taumafataga saʻo, e tatau ona tatou iloa le malosi o le malosi manaʻomia ma tuʻuina atu i la tatou maile ma se meaʻai faʻapitoa fuafuaina mo lenei tulaga tino.
O le ofaina o se taumafataga atoatoa ma lelei e taua mo a tatou fagafao i soo se laasaga o le olaga, ae sili atu i le taimi o le maitaga, aua o le a mautinoa ai o tina ma tamaʻi maile maua le soifua maloloina lelei. Saili ane iinei i Manu Tomai pe faʻapefea ona tatau fafagaina o se sisi maʻitaga.
Uiga o maʻitaga i sisi
Maʻitaga i bitches tumau 64 aso ma ua vaevaeina i lua vaega:
- vaega muamua o le maitaga: Lenei o le atinaʻe e alu atu mai le afuafua seʻia oʻo i le 42nd aso ma, i lenei vaitaimi, e le maua maua e le tina soʻo se mamafa.
- tulaga lua o le maitaga: Mai le aso 42 agaʻi i luma, fetus tutupu vave ma aapa i luga i le 80% o latou fananau mai mamafa, o lea o le faʻaopoopoga i le tina mamafa o le taua o taua a o lona malosi manaʻoga faateleina. O le mamafa o le tina i le iʻuga o le maitaga e le tatau ona sili atu i le 25% (maile tele) poʻo le 30% (laʻititi maile) o lona amataga mamafa, ma a maeʻa fanau e tatau ona ia toe maua lona mamafa e aunoa ma ni faʻafitauli.
E taua le maitauina fetus e fafagaina ala i le placenta ma e taua le mauaina o le tina lava taumafa lelei, pei o le leiloa o le fanau mafai ona tupu.
Fafagaina asu fafaga
I le laʻasaga muamua faʻamatalaina, le masani masani ma ituaiga o meaʻai tatou te tuʻuina atu i le maile e le tatau ona suia. A maeʻa le masina ma le afa, o lona uiga, i le vaega lona lua, e tatau ona tatou alualu i luma faʻailoa a meaʻai tele malosi ma digestible e faʻatagaina ai matou ona ufiufi uma manaʻoga i nai vaega.
A o maʻito le bitches, o latou manava e faʻaloaloa ona o le faʻalauteleina o le toʻa ma o lenei mafua ai le faʻaititia o digestive mafai ala i le digestive tract. O le mea lea, o le lelei meaʻai e faʻavae i luga o le vaevaeina o le aso aofaʻi manaʻomia i tele tautua aloese mai le soona tele.
Faateleina le vaega o fafaga a laititi i vaiaso taʻitasi mai le lona fa vaiaso agaʻi i luga, tatou oʻo i le iva vaiaso ma le vaega o le lona tolu lapoʻa nai lo masani.
- manaʻoga malosi: i le lona tolu mulimuli o maitaga, nei manaʻomia faʻateleina e 1.5, o lea o le taumafataga e tatau ona maua ai se maualuga kalori mea.
- polotini manaʻomia: i le lona tolu mulimuli lea o le maitaga, o polotini manaʻoga e maualuga foi. A le o le amataga o le tuputupu aʻe o susu poʻo le tuputupu aʻe o fetus. E fuafuaina e faʻateleina i le 70% faʻatusatusa i le fafine i le tausiga. Afai e le lava le polotini, e ono iʻu ai i le maualalo o le fanau mai o tamaʻi taʻifau.
- Ova gaʻo: Taua aoga gaʻo aoga e taua mo le amataga laʻasaga o tamaʻi tamaʻi atinaʻe, aemaise lava mo le faiai ma retina, fesoasoani e faʻaleleia le vaʻai, manatua ma aʻoaʻoina.
- Folic acid: Faʻaitiitia le ono mafai o puapuagatia cleft palate (poʻo le laugutu laugutu) i brachycephalic maile.
- Minerale: E faʻatautaia ia paleni paleni, mauaina e le fafaga. Leai se mea e te faʻaopoopoina i meaʻai maloloina.
O meaʻai uma na matou taʻua o loʻo maua i totonu taumafa fautuaina "mo tamaʻi maile" poʻo le "tamaʻi maile". E taua le faʻatauina mai o oloa e sili ona lelei. E mafai ona matou mauaina ni taʻifau taʻifau meaʻai i soʻo se faleoloa fagafao poʻo luga o le initoneti faleʻoloa.
mamafa tele ma isi faʻafitauli
E pei ona taʻua muamua, o le mauaina o le mamafa i le faaiuga o le maitaga e le tatau ona sili atu i le 25 poʻo le 30%, o lea e tatau ai pulea le mamafa o le maile i luga o le vaitaimi. Mo lenei, tatou faʻamaumau lou mamafa i le amataga o maitaga i se api.
E fetaui lelei o le tatou maile o loʻo i le mamafa saʻo ae leʻi maʻitaga ona o le soʻona faʻatasi adipose sela fesoʻotaʻi ma le fanauteleina gaioiga, ma mafua ai le leaga lelei embryos. I se faʻaopopoga, gaʻoa mafua ai faʻafitauli i le taimi o le fanauina o se pepe, pei o le gaʻo faʻaaluina i le myometrium o le laʻititi, faʻaititia le malosi o uterine vavalalata.
Tele o tagata tausi maʻi talitonu, i se maile maʻitaga, o le manaʻoga mo meaai faʻateleina mai le amataga o le maitaga ma latou ofoina atu se sili atu aofaʻi, lea e faʻamalosia ai le lapoʻa.
I le iuga, e tatau ona maitauina o le faaletonu meaʻai mafuaʻaga faʻafitauli na amata mai i le amataga i tamaʻi tamai maile, i le faʻaopopoina i suiga i le totonugalemu o neula ma isi ala.
