Anotusi
- Aisea ua fefefe ai le maile i mea faapapa?
- Le taua o la matou tali atu
- Aveʻese le fefe ile afi e ala ile mataala
- 1. Filifili se mea faʻamalosiau mo lau tamaʻi maile
- 2. faʻamalolo le maile
- 3. Saunia se vitio ma ni fafie
- 4. Faʻaauau i le sailiga taʻaloga ma le vitio mo 5 minute
- 5. Faʻataʻitaʻi i aso uma
- Fautuaga mo le maile aua le fefe i afi
- Ogaoga mataupu o le fefe i afi
Aveʻese le fefe i afi a maile o le a le mafai i taimi uma, aemaise pe a fai e te le mafaamatalaina pe loloto aʻa aʻa i au amioga. Peitaʻi, o le galulue faʻatasi ma ia e faifai lemu lava i le lagona e mafai ma e iai foʻi ni fautuaga e mafai ona fesoasoani e faʻamafanafanaina ma faʻamalie ai le tamaʻi maile.
Nei e sili ona aoga ma faigofie togafiti e faʻataunuʻuina, talafeagai mo taimi o afu, ina ia lagona ai e le maile le faʻamafanafanaga ma le saogalemu aʻo toe faʻafoʻi lana amio i se mea e sili atu ona talafeagai.
Faitau pea ma saili o le a le mea e fai pe a fefefe le maile i afi.
Aisea ua fefefe ai le maile i mea faapapa?
E matua masani lava mo le maile ona faʻateʻia e leotetele. I tulaga sili ona ogaoga, o nei meaola e i ai le lagona osooso e sola ese, e lafi, paʻu, paʻu, gatete ma e oo lava malepe mea. Ae aisea latou te faia ai lenei mea?
Faʻatasi ai ma mafuaʻaga sili ona taatele tatou maua ai le leaga aafiaga, o se itu o le maile lava uiga (o ia e matua matamuli, masalosalo ma fefe) pe i le isi itu a vaivai vavalalata fesoʻotaʻi ma le leai o se mausa i le feagai ai ma le leotele leo ma pyrotechnics.
Ae ui i lea, o le fefe i afi e mafai foi ona atiaʻe e aunoa ma le leaga aafiaga, tusa lava pe o le maile talu ai o se tamai maile na lelei fegalegaleai ma nei ituaiga o leo ma tulaga. Nisi maʻi poʻo le leiloa o nisi o ou lagona (tutuli, tauaso ...) mafai faʻamalosia le foliga mai o le fefe ma phobias.
Le taua o la matou tali atu
E ui lava ou te le talitonu i ai, o le tali atu i le maile amioga a le maile e taua mo le mauaina o phobias. Tamoʻea sola i le saoasaoa tele ma ia, petting ia te ia, tuʻuina atu upu o le toafilemu ia te ia, ma isi, o gaioiga e faʻamalosia ai le amio o le maile na faia e aunoa ma le maitauina. e ala i le taumafai e faʻamautinoa, ua na ona matou faʻamalosia se uiga o le fefe ma le aloese e le aoga ai la tatou uo sili.
E sili le taumafai tausia se uiga masani (I le mea e gata ai le mafai) taumafai e le amanaʻiaina amioga taufaafefe a le maile, faia ma le toʻafilemu, toʻafilemu uiga. Aua neʻi o tatou paʻi atu i ai, faʻapalepale pe tauia i soʻo se tulaga.
Aveʻese le fefe ile afi e ala ile mataala
Afai e lava le taimi ae le i oʻo mai pati, e mafai ona tatou taumafai e faʻatino se faiga o faʻasolosolo malamalama o le a fesoasoani ia i tatou e faʻamasani le maile tamai maile i le i ai o afi, leo ma moli i le lautele.
O lenei gaioiga e talafeagai mo le tele o ituaiga eseese o phobias ma fefe, ae e tatau ona tatou faʻaeteete ma alu i lea laʻasaga ma lea laʻa ma le faʻaeteete tele. Aua le mulimuli i lenei gaioiga pe a fai o lau maile e tali faʻasauā pe le fuafuaina i afi.. Saili pe faʻafefea ona sensitize lau tamai maile laʻasaga.
1. Filifili se mea faʻamalosiau mo lau tamaʻi maile
Talu ai o le a tatou galulue i le faʻalauiloaina faʻaaoga lelei faʻamalosia, e taua le i ai o se malosi faʻaosofia mo le tamai maile io tatou tamatamai lima. O le lima o taifau meaʻai mama e masani ona lava, ae mafai foi ona aoga e faʻaaoga au mea taʻalo. Oe tatau i taimi uma filifili filifili i le amanaʻiaina o le maile mea e fiafia i ai.
2. faʻamalolo le maile
Ae le i amataina le sauniga faʻapitoa e tatau ona tatou saunia le tamaʻi maile maʻa ina ia ia toʻafilemu ma malolo. Lenei o le a fiafia i le taliaina o le stimulus lea matou te faʻamoemoe e masani ai oe. Mo lena, e mafai ona tatou faia se sailiga taʻaloga, lea e aofia ai le faʻasalalauina o fasi meaʻai, na matou filifilia muamua, luga o le foloa. O le tamai maile o le a faʻaaluina taimi sniffing ma saili ma o lenei maua malologa ma le soifua manuia. O milimili, kisi ma a uiga mautinoa le mafai ona misia. E mafai foi ona e fesoasoani ia te oe lava i le faʻaaogaina o synthetic pheromones.
3. Saunia se vitio ma ni fafie
E taua lou sauniuni muamua ina ia aua neʻi maualuga le leo ma mafua ai le fefe ma le le mautonu i le maile. Filifili se vitio e te lagona manino ai le faʻaputuga afi, ae tuʻu le maualalo tele le leo, tau le iloa. E mafai ona fesoasoani nei afi afi Iapani.
4. Faʻaauau i le sailiga taʻaloga ma le vitio mo 5 minute
Toe salalau fasi meaʻai i luga o le foloa ina ia vaʻai pea le maile mo meaʻai ma ia le taulaʻiina lona mafaufau i le pisapisao o afi. Aua le taumafai e milimili pe tau saʻo. O lenei gaioiga o le a fesoasoani e taofia oe faʻalavelave ma fesoʻotaʻi afi ma se taui manaia A maeʻa le 5 minute, tape le ata poʻo le leo ma faʻaauau pea pei e leai se mea na tupu. O o tatou uiga e tatau ona toʻa ma toʻafilemu.
Masalo i lenei vasega muamua o lau tamai maile mafai ona fai sina fefe ma masalosalo ma o le a le mauaina se 100% malolo tulaga. E le afaina, e sili le alu i luma laʻititi nai lo le le alu i luma uma, ia faʻamalieina pe a fai mo sina taimi na tosina ese o ia mai le pisapisao ma faʻaauau pea ona sailia meaai.
5. Faʻataʻitaʻi i aso uma
O le ki i le faʻalauiloaina o le faʻaauau pea o le gaioiga mo le umi e manaʻomia ai: vaiaso, lua vaiaso, masina ... E le afaina poʻo le a le taimi, ae o le tamaʻi maile lagona lelei, saogalemu ma tauia uma. taimi.
Sauniga e tatau ona tumau ni nai 5 minute e soʻona soona ave pe soona faʻatamaia le tamai maile. E taua tele lo tatou manatuaina o lenei o se alualu i luma lemu e mafai ona alu ai le taimi ma taumafaiga i la tatou vaega.
I le iuga, matou fautua atu ia e faʻalavelave i le sauniga peʻa i ai se taimi e te maitauina ai le faʻamalosi, soona suia poʻo le talafeagai uiga i luga o le vaega o lau maile. O lau manuia tamaʻi maile ma lau muamua e tatau ona muamua.
Fautuaga mo le maile aua le fefe i afi
Peitai, pe a leai sau taimi e mulimuli i se faʻalauiloa gaioiga poʻo le leai sau agavaʻa e faia ai, oe mafai ona mulimuli i mea ia fautuaga mo le aso o afi:
- Mo se amataga e fautuaina e aua le tuʻua se taifau naʻo ia ma le fefe, aemaise pe a fai o se mataupu ogaoga, a o tatou tauʻaia le ono aʻafia o se faʻalavelave. E sili atu nai lo le faʻaleagaina o meaafale, o le popolevale moni e mafai ona faʻaleagaina ai lou fale ma mafua ai i se faʻalavelave faʻafuaseʻi. E sili atu lou alu faʻatasi ma ia i nei aso pe vaʻavaʻaia o ia i taimi uma.
- Filifili le sili filemu nofoaga i le fale e faia se "ofaga" e mafai ai ona e solomuli. E mafai ona e faʻaaogaina lou lava moega, se ie afu ma se aluga o ni aluga lapoʻa e fausia ai se mea e te lafi ai mo oe. E aoga tele aua o le a e lagona le mafanafana. I lenei nofoaga filemu e le tatau ona i ai le utiuti o vai ma meaai, e tatau ona latalata ina ia e le tau fealuaʻi solo i le fale.
- aua le taumamao ma le pisapisao tuutuu ifo i lalo pupuni ma sauni se lisi lisi ma musika malolo.
- Aua le faʻamalosia amioga fefevale i meaai poʻo pepe. Faʻalogo ia te ia pe a e toʻafilemu ma taumafai e taalo i le polo poʻo le taʻalo i faiʻoga faiʻai e faʻalavelave ia te ia.
O le mulimuli i nei togafiti o le a tuʻu eseina ai le maile mai le siʻosiʻomaga, fiafia i se setete o le toʻafilemu ma malolo, ese mai le popolega o le faaiuga-o-tausaga pati po o Iuni pati.
Ogaoga mataupu o le fefe i afi
I nei tulaga o le sili saili i se polofesa, pe o se fomai manu, o se taʻifau faiaoga, o se ethologist poʻo se faiaoga. E taua tele le liliu atu i tagata ua uma ona faʻapitoa ona aʻoaʻoina lenei mea pe a fai tatou te fefefe i se leaga aʻa, poʻo pe a fai o le tatou maile manuia o loʻo matua aʻafia faʻaalia ai faʻailoga o le popolevale ma le popole.
E masani ona fautuaina vailaʻau faʻapitoa poʻo fofo i le fale e faʻamalolo ai le tatou taʻifau i lalo o ia tulaga.
