Anotusi
- Taifau avoka: meatotino
- Mafai e le maile 'ai le avoka?
- Mafai ona e avatu le avoka i se maile?
- Na 'ai e laʻu taʻifau le avoka, aʻo lea?
Avocado o se sili suamalie fualaʻau masani o tropical ma subtropical itulagi e sili ona talisapaia uma i le lalolagi. E tele ona aoga meatotino mo tagata, ae e tutusa ma tamaʻi maile?
E eseese manatu ma, a o finau nisi e le avoka ni ituaiga mea mataʻutia, ae tuu e isi i luga o le lisi o fualaʻau e le mafai ona ai ai maile. Aua le misia lenei PeritoAnimal tusiga o le a matou faʻamalamalamaina ai mo oe pe a fai e mafai e le maile ona 'ai le avoka pe leai.
Taifau avoka: meatotino
Le avoka (tagata Amerika) o se piriform fualaʻau ma lanu e amata mai i le lanumeamata i le lanumumu lanumumu ma o le uiga o le teropika ma subtropical itulagi ma maua i tele tele i Pasila.
Faʻaogaina i le paleni taumafa, e tele ona aoga ma faʻaoga mai meaʻai, cosmetics ma e oʻo lava i tagata soifua maloloina:
- O se fualaʻau e maualuga lona maualuga ole polotini ma le vaitamini A;
- E tamaoaiga foi i le uʻamea, magnesium, vitamini B6, C ma le E;
- E lautele faʻaaogaina o se teuteu vaega e faʻasusu ma faʻamaluluina le paʻu;
- E i ai analgesic ma aneti-afaina meatotino;
- O finau a nisi tusitala e lelei mo le puleaina o le toto maualuga, maʻi suka, kolisi, anemia, tiga o le manava ma le manava tata.
Avocado e taʻutaʻua tele o se fualaʻau aina, saunia i salati, liua i guacamole pe o se mea suamalie. Ae ui i lea, e ui lava i ona aoga mo tagata soifua, pe o le mea lena e mafai e le maile 'ona' ai le avoka? Faitau pea e saili.
Mafai e le maile 'ai le avoka?
O le faiga o le tuʻuina i le maile se taumafataga sili atu ona tele i fualaʻau ma fualaʻau, e aunoa ma vailaʻau vailaʻau pei o vali poʻo preservatives, o se mea sili atu ma sili atu ona taʻatele ma faʻataʻitaʻia. I tua atu i na mea uma, o lenei taumafataga e mafai ona aoga i le manu pe a fai e malamalama lelei le ana ia ma saunia se paleni taumafa mo le fagafao.
O maile o meaola uma, o lona uiga, latou te mafai ona fafagaina i laʻau ma manu mafuaʻaga. O se mea masani mo lau fagafao le okaina o meaʻai o loʻo e 'aia. Ae ia faʻaeteete, aua e fiafia i le manogi ma le tofo, e le lava le ofa aua na te le iloa pe a meaai taifau oona.
Mafai ona e avatu le avoka i se maile?
Leai, e le mafai ona avatu le avoka i se maile. Oi avoka mafai mafua ai 'ona meaʻai i maile.[1]Ma o vaega uma o le avoka e ono oona, e aofia ai le paʻu, le lau ma le maʻa. O le mea e le mafai ona faʻamaoti mai o le aofaʻi o fualaʻau e tatau ona 'aina e faʻatupu ai le onā.
E ui lava o le avoka e foliga mai o se fua le afaina ma aoga mo tagata, ei ai lona vailaʻau oona fungalidal, persin, e oona i maile, pusi, solofanua ma manulele. Ioe, o nisi tusitala ma faiaʻoga fai mai lena mafai ona avatu le avoka i le maile, ona o a latou lava manu na 'aina le avoka, fiafia i ai ma toe faia. Ae ui i lea, o le mea moni o manu uma e le maua le tutusa ituaiga o metabolism ma o nisi e i ai leaga aʻafiaga, isi e leai. Peitai, o le tele o taimi o le avoka e ono afaina ai maile ma pusi, o le i ai i manulele ma solofanua e sili atu le ogaoga, taimi nei lamatiaga o le oti.
E pei ona matou fai atu, e leʻo mautinoa poʻo le a le aofaʻi laʻititi e mafua ai le onanā, peitaʻi ua iloa o le vailaʻau oona e sili atu ona faʻamaopoopoina i le paʻu, laulaʻau ma maʻa, ma le pulp e laititi lava le faʻatonuina. Aisea la le mea e tatau ai? Aloʻese mai le tuʻuina atu i lau taʻifau meaʻai a tagata, ae maise pe a fai latou te masani ma i ai ponaivi. Ma, e tali lau muamua fesili, e le tatau i le maile 'ai le avoka poʻo ona faʻavae. Afai ua uma ona 'aina e lau taʻifau le avoka ma e leʻi leaga ona tali atu, ia faʻalogo totoʻa i le paʻu, laulaʻau ma le maʻa.
Na 'ai e laʻu taʻifau le avoka, aʻo lea?
Lea ua tatou taliina le fesili pe mafai e se maile 'ai avoka, tatou talanoa e uiga i ono faʻailoga o le onā. O faʻailoga tau ile falemaʻi na mafua mai ile maile 'onā e avocados e le aoga, o lona uiga, o se manu 'onā i se isi meaʻai, oloa poʻo ma se faʻamaʻi ono iai foi nei faʻailoga. Ae peitaʻi, afai e te maitauina ni suiga mai suiga matou te faʻailoa atu i lalo, e tatau ona e ia faʻafesoʻotaʻi loa le fomai manu.
O faʻailoga o le maile 'onā o:
- Gastrointestinal faʻailoga pei o le puaʻi, manava manava, faʻaletonu poʻo le manava fulafula;
- mafai faʻaoso faʻaputuga o suavai i sela ma totoga e pei o mama ma fatu poʻo avanoa matala e pei o le pusa poʻo le manava, lea e ono mafua ai ona maua a suia ma le lelei le manava (dyspnea) poʻo lena e le mafai ona manava;
- Pancreatitis;
- Lethargy / le fiafia;
- Anorexia
Afai e te fia iloa ia meaʻai e faʻasa mo maile poʻo a fualaʻau e fautuaina mo maile, siaki nei tala mai PeritoAnimal.
MA e mafai e le maile ona 'aina le faʻi? Afai na e tau mafaufau, siaki la matou YouTube video ma se faʻamatalaga atoa:
Afai e te manaʻo e faitau atili tala e tutusa ma Mafai e le maile 'ai le avoka?, matou te fautuaina oe e ulufale i la matou Paleni Meaʻai Meaʻai.