Dog Kong - Faʻafefea ona galue

Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 25 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 19 Mae 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Anotusi

I faleoloa faʻapitoa i oloa fagafao, tatou te maua ai le tele o mea faʻaaoga ma meataʻalo, e aofia ai ma le kongo, o se sili ona faʻapitoa oloa mo maile e tatau ona iloa uma e anaina.

E mafai ona faʻaaogaina i taʻifau matutua ma maile maile e aunoa ma se faʻafitauli, o se mea aoga tele mo maile ma faʻapitoa manaʻoga.

E te fia iloa atili? Faʻaauau faitau i lenei PeritoAnimal tusiga e uiga i faʻafefea ona galue dog dog ma e tatau ona amanaʻia lena ae leʻi faʻatauina se tasi.

Faʻafefea ona galue

O le kong o se mea faʻaaoga poʻo meataʻalo e mafai ona faʻaaogaina e tamaʻi maile, e aofia ai ma tamaʻi maile maile maile. O le meataalo atamai, o se mea malo faʻaaoga e maua i le tele o lapoʻa, taulaʻi i le tele o le maile.


Na matou mauaina i kong a avanoa avanoa i totonu e tatau ona tatou faʻatumuina ma ni ituaiga meaʻai manaia mo la matou maile. O lenei faʻatagaina le matou maile e tauivi ma saili pe faʻafefea ona togafitia le mea ina ia oʻo atu i meaai.

E masani lava ona fautuaina e le au suesue le faatumuina o kong i nisi vaega o meaʻai, mo se faʻataʻitaʻiga: sina pate mo maile, meaʻai vaivai, sina mea e sili atu le pate, sina meaʻai, ma isi mea, seʻia e oʻo atu i le iʻuga o le kong. I ituaiga eseese o le a tatou maua ai se faʻaosofia mo la tatou maile.

O aoga o le faʻaaogaina kong

E le gata i le mauaina o meaʻai, le kong faaosofia le atamai o maile, fai ia latou tauivi e aumai i fafo mea latou te nanaina totonu. O lenei gaioiga atoa e faʻalavelave ai le tamaʻi maile ma avatu ia te ia le 20 minute o le faʻatumuina atoa o lana mea fou: le kong. O LE lelei mo maile ma faʻafitauli popole, valavala vavaeʻese, popolevale, leai o se mafaufau loloto, ma isi


O le kong o se meataʻalo e tuʻufaʻatasia ai le tino o le maile ma lona atamai ina ia maua ai se faʻamanuiaga matagofie: meaai.

ituaiga o kong

E pei ona taʻua, oe o le a mauaina mo le faʻatauina a tele aofaʻi ma ituaiga o kong ituaiga taulaʻi i manaʻoga poʻo uiga o taʻifau taʻitasi. Mo lenei mafuaʻaga, aua e te ofo pe a maua e lau faleoloa ni kongs ma ituaiga eseese (ponaivi, polo, maea ...), e aoga mea uma e faʻatosina mai ai le maile.

O se oloa e maualalo lona tau, mo lenei mafuaʻaga matou te le fautuaina oe e taumafai e faia lau oe kong i se fagu palasitika, se ponaivi, po o isi elemene. O lau saogalemu tamaʻi maile e tatau ona muamua, o le mafuaʻaga lea matou te fautuaina ai oe faʻatau kong i faleoloa faleoloa.