Anotusi
- Ituaiga meaai mama mo lapiti
- Faʻafefea ona filifili meaai lelei sili mo lapiti
- Faʻafefea ona fai meaai mama fale mo lapiti
- Faʻafefea ona tuʻuina meaai mama i se lapiti?
Pei o se isi meaola, o lapiti e fiafia i meaʻai e mafai ona 'ai. E le gata i le tautua e faʻamalosia la matou sootaga ma latou, latou te faʻatagaina foi matou e faʻamalosia amioga lelei, aʻoaʻoina i latou i ni tulafono, faʻafiafia i latou ma faʻaofi isi mea aoga i a latou taumafataga. Peitaʻi, ona o le anoanoaʻi o ituaiga meaai mama o loʻo i ai, e le o se mea e ofo ai le faʻatupulaia o masalosaloga i faiaʻoga pe a filifilia meaai mama sili mo lapiti.
I lenei tusitusiga e PeritoAnimal, o le a tatou iloiloina ai le sili atu talafeagai filifiliga mo faʻatauina pe homemade meaai mama. I se faʻaopopoga, matou faʻamatalaina pe faʻafefea ona tauia faʻalelei se lapiti. Aua le misia!
Ituaiga meaai mama mo lapiti
Naʻo le faia o sina suʻesuʻega e suʻe ai le tele o ituaiga lapiti meaʻai mama i luga o le maketi. e masani lava fualaʻau, fualaʻau ma fualaʻau faʻaalia i ituaiga eseese poʻo taumafataga mama mo lapiti, faigofie e ofaina, tago ma faʻasao, faʻapea foʻi ma le lalelei i le manu. Amata i filifiliga mo le faʻatau atu, o meaai lelei sili mo lapiti e aofia ai:
- ogalaau o mea eseese e mafai ona utia ma 'ai.
- Kuki ma ituaiga eseese o mea totoʻa ma fomu, mo se faʻataʻitaʻiga, Donuts poʻo masi teu.
- Vao i foliga eseese, mo se faʻataʻitaʻiga logo, maea, cube poʻo ni polo foliga, e mafai foi ona maua ma ituaiga eseese o faʻatumuina.
- faʻamau ma eseese sapalai.
- Fualaʻau fualaʻau ma fualaʻau aina pe i faʻafefiloi e aofia ai seleali.
- Cakesal poʻo fualaʻau fualaʻau.
- aa o laʻau ma laʻau eseese.
Ma talu ai matou te talanoa e uiga i meaʻai lapiti, e te iloa leo o lapiti ma o latou uiga? Siaki le 10 oi latou i lenei isi tusitusiga.
Faʻafefea ona filifili meaai lelei sili mo lapiti
O le faʻafitauli i le lapiti togafiti na matou taʻua ma o fea e faigofie ona faʻatau atu o le tele e le maloloina i le tuʻufaʻatasiga e pei ona tatau ai. O le mafuaaga lena e taua ai, ae e te leʻi filifilia se tasi poʻo seisi, oe faitau ma le totoʻa le lisi o mea na fai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi e iai suka, o se oloa e le tatau ona iai i le taumafataga a le lapiti. Faʻatasi ai ma isi faʻafitauli, e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o siama i le digestive system. Talu ai le maaleale o lenei faiga i rapiti, o iʻuga e mafai ona afaina ai.
O leisi manatu e mafaufau i ai pe a filifilia ni meaai mama sili ona lelei o latou e fai ma sui o le faʻaofiina o ituaiga i totonu o meaʻai. Mo lena mafuaʻaga, e te mafaia vaʻai mo isi mea e faʻaopoopo i mea e fai ai meaʻai masani. o le lapiti. I se faʻaopopoga, a o latou foi e avea o se mea faʻaosofia ma faʻamalosia le siʻosiʻomaga, filifilia o latou e mafai ona faʻataʻitaʻia e pei o meataʻalo o se lelei mo le lapiti, ona e fiafia i ai, fafaga ma fiafia.
I soo se tulaga, oe mafai ona filifilia nisi ma alu suʻesuʻe e vaʻai poʻo fea o lau lapiti e sili ona fiafia i ai, talu ai taʻitasi manu o le a i ai lona fiafia i ai.I se isi faaupuga, o le meaai mama sili ona lelei o le tasi e fiafia i ai le lapiti, i totonu o filifiliga maloloina tatou te faia avanoa.
Faʻafefea ona fai meaai mama fale mo lapiti
O meaai mama e sili ona lelei mo lapiti talavou pe matutua e le manaʻomia le faʻatau. O le mea e lelei ai, e tele meaʻai e aoga pei o meaʻai mama, e masani ona i ai i fale teu oloa o soʻo se fale ma e tau le lava sauniuniga mo le lapiti e fiafia ai.
Ma, o loʻo i ai meaʻai mama mo lapiti e masani ma faigofie pei fasi fualaʻau. Matou te fautua atu i fualaʻau nei mo lapiti:
- Tamaseko
- Cranberry
- Cherry
- Plum
- Rasipeli
- Apu
- Paiso
- Strawberry
- Melon
- Pulu
- Paina
- samasama
- Faʻi
O meaʻai nei e mafai foi ona avea ma meaʻai mama:
- Almond
- Nati
- sunflower poʻo maukeni fatu
- Cereals pei o flakes oat poʻo karite
- O legume pei o pi ma pi
O nei meaʻai uma e tatau ona ofaina i taimi uma mata ma aunoa ma le masima poʻo le suka.
E faʻapena foi, mea nei o meaʻai mama mo lapiti fualaʻau:
- Karoti
- Broccoli
- Bell pepa
- Kukama
- Zucchini
- Laʻau, manogi pe leai
Faʻatasi ai ma fualaʻau, matou te maua ai le basil, coriander, aneto, mint, fennel, chamomile, lemon balm, mint, oregano, rosemary, thyme, dandelion poʻo le nettle.
O le isi filifiliga mo se meaʻai mama na alofagia e nisi lapiti o le lala, e mafai ona avea ma fualaʻau aina, pei o le apu, moli poʻo le pear, poʻo le tele o isi, pei o poplar poʻo willow. E sili atu ona faigofie le ofaina o se fasi laupapa, pe a fai e leʻi mauaina se togafitiga. O se faʻataʻitaʻiga lelei o le paina. E tatau ona manatuaina o lapiti e fiafia e 'olo, ma fautuaina e latou te faia aua o lenei saofaga i le laei ma loimata i luga o latou nifo, o loʻo tupu pea. Ma laupapa o se lelei meaʻai mama mo latou.
E ui e faigofie ona maua isi meaʻai i totonu o le matou potu mo lapiti atonu e fiafia tele i ai, e te mafaia e le tatau ona tuʻuina atu ia i latou taifau poʻo ni pusi meaai, meaʻai vela, aano poʻo iʻa, oloa gaosi mai le susu, fualaʻau i syrup, sukalati, avoka, pateta, liki, beets, olive poʻo maʻa minerale e fautuaina mo isi manu.
I lenei isi tusitusiga, o le a e maua ai se lisi o faʻasaina meaʻai mo lapiti.
Faʻafefea ona tuʻuina meaai mama i se lapiti?
E oʻo i le mea lelei e togafitia ai lapiti e mafai ona afaina pe a le lelei ona tuʻuina atu. Muamua lava, e le tatau ona galo ia i tatou pe a faʻaofiina meaai mama i le taumafataga, latou le mafai faʻapaleni le lisi, lea i lenei ituaiga e faʻavae i luga o vaomago, i se tele sili atu; meaai fou, aemaise fualaʻau lau, ma fafaga faʻapitoa fuafuaina mo lapiti.
O le mea lea, o aofaʻi o meaʻai mama e tatau ona laʻititi. Mo se faʻataʻitaʻiga, afa o le sekati, se paipa poʻo se sipuni tele o fualaʻau i le kilokalama i le paita i lapiti i le mamafa mamafa, seʻi vagana ua ofoina atu le fualaʻau mago. I lena tulaga, o le aofaʻi e tatau ona faʻaititia e tusa o le tasi vaetolu. I soo se tulaga, e tatau ona fetuʻunaʻi le inumaga e tusa ma le mamafa o le lapiti. ma, pe a fai o ia e sili atu pauna poʻo lapoʻa, o le a tatau ona aveʻesea i le itiiti ifo i le sili atu maualalo togi togi.
O le faʻateleina e mafai ona taʻitaʻia ai e le gata i le mamafa tele, ae faʻapea foi i faʻafitauli i le faʻasoesa. Faʻapea foi, pe a feagai ma se mea fou, e tatau ona e tuʻuina atu sina laʻititi ma faʻatali e vaʻai pe fetaui ia te oe ae e te leʻi ofoina sili atu pe sili atu. Fualaʻau ma fualaʻau, pe a faʻapea e faʻatuatuaina le mafuaʻaga, e mafai ona ofaina i le paʻu, ae e masani ona fufulu ma faʻamamago i taimi uma.
Meaʻai mama e mafai ona faʻaaogaina, i le faʻaopopoga i le faʻateleina o ituaiga o meaʻai ma mea faʻamalosi, o se mea e faʻaosofia ai e toe fai amioga manaʻomia pe aʻoaʻo foʻi i ni tulafono. Afai e te manaʻo i le lapiti ia malamalama pe aisea ua faʻafiafia ai, oe tatau avatu ia te ia le mea lelei pei ona ia galue pei ona e molimanaʻo. I le iuga, afai o le lapiti e le mamafa, meaʻai e mafai foi ona fesoasoani ia faʻateleina le mamafa, e ui lava i lenei tulaga e sili ona lelei le mulimuli i faʻatonuga a le fomaʻi manu.
O lenei ua e iloa uma e uiga i meaai mama sili ona lelei mo lapiti, aua le misia la matou isi tusitusiga lea na matou talanoa ai pe mafai e lapiti ona 'ai faʻi.
Afai e te manaʻo e faitau atili tala e tutusa ma Meaʻai mama sili mo lapiti, matou te fautua atu e te ulufale i le matou Aʻoga Aʻoga vaega.