Mafai e le lapiti ona 'ai vine?

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 17 Iuli 2021
Faafouga Aso: 1 Fepuari 2025
Anonim
I AWAKENED THE SEALED DEVIL
Ata: I AWAKENED THE SEALED DEVIL

Anotusi

E tele ma tele aiga o loʻo iai le lapiti i totonu o latou tagata o se fagafao. Mo se manuia ola faʻatasi ma mo tatou lapiti ia fiafia i le soifua maloloina, e taua, ao le i faʻamauina se tasi o nei fulufulua, matou faʻailoa ia i tatou lava e uiga i le tausiga o vailaʻau ma meaʻai o le lapiti o le a manaʻomia mo lona manuia.

I lenei tusitusiga e PeritoAnimal, o le a tatou taulaʻi ai i meaʻai ma tali le fesili lea: e mafai e le lapiti ona 'ai i vine? Faitau pea.

Mafai e le lapiti ona 'ai vine?

Ioe, e mafai e le lapiti ona 'ai i vine. Peitaʻi, e pei o isi fualaʻau uma e mafai e lapiti ona 'aʻai, e taua le aua neʻi soʻona soona fai pe soona tele foʻi.

O vine e tamaoaiga i le uʻamea, calcium, sodium, magnesium ma vitamini o le B ma le C complex. gaʻo gaʻoina ma o lea e tatau ai ona ofoina atu ia te ia i se auala feololo.


E taua le maitauina o le vine tatau ona fufulu lelei ae e le i tuʻuina atu i le lapiti, e oʻo lava i le ono ono 'onana ona o le faʻaaogaina o vailaʻau.

fafaga lapiti

Fafagaina lapiti i lo latou siosiomaga masani e masani lava ona aofia ai laau ma mutia. O i latou o ni vegetarians matua ma e tatau ona tatou mafaufau i lenei pe a mafaufau e uiga i meaai o le a tatou ofaina atu ia i latou, lea e tatau ona faʻavae i luga o vaomago ma fou herbs pei o le dandelion poʻo le clover ae i le taimi lava e tasi e pei ona mafai ai.

vao mo lapiti

E ui lava e iai ituaiga eseese o fafaga lapiti faʻapisinisi, e le fautuaina e ofo atu ia latou naʻo au meaʻai, ona o latou o mafuaʻaga o faʻafitauli o nifo ma le manava. E le tatau ona sili atu nai lo le 20-30% o le aofaʻi o fafaga ma a latou porotini pasene e tatau ona laʻititi atu i le 16%.


Ae o lesi foi itu, e faʻamautinoa e le vaomago se sao sao o le usus ma e fesoasoani foi e ofuina i lalo nifo, lea e taua aua o lapiti 'nifo tutupu io latou olaga atoa. Na o le faʻaeteete lava i le alfalfa aua e iai le tele o kalasiamu ma tele ma umi le faʻaaogaina o lenei minerale e fesoʻotaʻi ma nisi faʻamaʻi, pei o le faʻavasegaina o fatu poʻo le faʻaletonu o fatugaʻo.

Fualaʻau ma fualaʻau mo lapiti

E tatau ona maua fua le vao i le lapiti. Afai na faʻamagoina e le la, matou te faʻaaoga lelei ana vailaʻau D. E tatau foʻi ona tatou avatua ia latou fualaʻau ma fualaʻau, ae e laʻititi ifo ma sili atu le aofaʻi mai le tolu masina. Ae le i oʻo i lena, pe afai tatou te faʻateleina le aofaʻi ua ofoina mai, e mafai ona taitai atu ai i gasegase faʻafitauli. Ma, pei ona uma ona tatou talanoaina e uiga i, ioe, lapiti mafai ona 'ai fualaʻau ma isi fualaʻau.

Ma afai e te fia iloa pe o a isi fualaʻau e mafai ona e tuʻuina atu ia i latou, o leisi tusitusiga lenei e uiga i fualaʻau ma fualaʻau fautuaina mo lapiti.


O laʻu lapiti e le manaʻo e 'ai, o le a le mea e fai?

Le lava le fafagaina mafai mafua ai le lapiti e taofi 'ai, e faʻaititia ai lona gaioiga, tatou mafai ona vaʻaia ua faʻavaivaia, o lona manava ua faʻaletonu, ia ptaofi le faʻamama pe fai ifo ni mea laiti nai lo le masani ai ma faʻavaʻa fesuiaʻi.

I se faʻaopopoga, o le le lava o le alava e tutusa leaga ma o lona le lava o le mafuaʻaga o le faʻaititia o gaʻo gaioiga, taofia meaai pe, tuʻusaʻo, afaina ai le ola gaogao pipili. Mo nei mafuaʻaga uma, afai o lau lapiti e leʻi 'ai pe inu i totonu o le 24 itula, e taua lou alu i le vet vet i se taimi vave e mafai ai.

I lenei isi tusitusiga matou faʻamatalaina pe aisea e urinates ai le lapiti ia te oe.

e fia le 'ai a le lapiti i le aso

I le maeʻa ai o faʻailoga na tuʻuina mai i le vaega ua tuanaʻi, e taua le filifilia o se vao lelei ma tuʻu pea i totonu o le lapiti ina ia mafai ona fafagaina i le lau oe saoasaoa. I leisi itu, e taua le faʻamamafaina e tatau ona suia i aso uma ina ia fou i taimi uma.

E sili ona lelei le faʻaaogaina o se koneteina fuafuaina e uʻuina ai lenei meaʻai, e taʻua foʻi o le "vao vao", ona o le vao mago e paʻu i luga o le eleele o le a solia ma palapala nai lo le 'ai, o lea e tatau ai ona tiaʻi ese. Ina ia mafai e le lapiti ona piki lelei mai le vao vao, o uaea e tatau ona lava le umi.

E mafai foi ona matou faʻaopopoina fualaʻau fou e pei o broccoli, kapisi, chard poʻo le spinach, o ni puna lelei o le calcium. E mafai foi ona avatu ia latou karoti ma fualaʻau, aua e mafai e lapiti ona 'ai i vine, apu, pea, meleni, meleni po o niu.

Afai tatou te mananaʻo e fafaga, ioe e tatau lava faʻapitoa faʻatulagaina mo lapiti, ae le fautuaina e ofo mai tele aofaʻi. I le averesi, ua lava e ofa atu ia te ia se sipuni i le kilokalama o le mamafa i le aso.

E sili le ofaina o meaʻai i pulu, pei o taimi tatou te tuʻuina ai paluga masani, e filifili ma 'ai e le lapiti naʻo meaʻai e fiafia iai, ina ia le paleni meaʻai. I le iuga, e le mafai ona galo ia tatou i taimi uma tuʻu i lau oe manaʻoga. vai mama ma mama. Mo lenei, e tatau ona suia soʻo.

I totonu o lenei isi tusitusiga matou te tuʻuina atu ai le faʻasaina meaai mo lapiti atonu e te fiafia i ai.

Fualaʻau ma laʻau e mafai e lapiti ona 'aʻai

I se faʻaopopoga i vaomago, e fautuaina le tuʻuina mai o lapiti ma fiva fualaʻau e faʻaopopo vitamini i le fafagaina na leiloa i le taimi o gaosi vao. Nisi o latou o:

  • Fou Alfalfa.
  • Kalama
  • Fua fualaʻau lau.
  • Lau karoti.
  • Laupepa laʻau.
  • Cress
  • Arugula
  • Tumau.
  • Pasili.
  • Spinach.
  • Broccoli
  • Fuafua kulupu
  • Seleri
  • Kapisi

O i latou uma e mafai ona 'aʻai i aso uma ma naʻo le manaʻomia e fufulu ao le i ofaina. E pei ona uma ona tatou taua, o le e mafai e lapiti ona 'aina fualaʻau lanumeamata ma uli, faʻapea foʻi ma isi fualaʻau, ae i lenei tulaga e manaʻomia le tuʻuina atu ia latou mea i le feololo, tusa lava pe na o se taui, faʻapea, i nisi taimi, ona o latou maualuga suka mea. E faʻapena foi mea i isi meaʻai pei o lettuce, tamato, pepa ma isi mea faapena.

Ioe, ae e te leʻi avatua i lau lapiti se meaʻai fou, ia mautinoa e leʻo se vailaʻau oona mo lau fagafao.

Mafai e le lapiti ona 'ai vine?

A o vine e mafai ona ofaina i le feololo, o vine e leai. O loʻo iai le sili atu ole suka, lea e avea ai ma meaʻai le manaʻomia mo lenei ituaiga. Afai e masani ona matou tuʻuina atu ia latou se iunite e tasi, e leai se mea e tupu ia latou, ae le mafai ona matou faʻaopopoina ia latou meaʻai i taimi uma pe faʻatagaina le lapiti e 'ai tele. Manatua o le le paleni meaʻai o se mafuaʻaga o soifua maloloina faʻafitauli ma o lea la matou fautua o lena e leai se lapiti e le mafai ona 'ai vine.

Lenei ua e iloa o lapiti mafai ona 'ai fualaʻau, ae aua le pasiina ia, aua le misia le vitio lea tatou te talanoa ai e uiga i ituaiga e lima o lapiti ma a latou faʻapitoa uiga:

Afai e te manaʻo e faitau atili tala e tutusa ma Mafai e le lapiti ona 'ai vine?, matou te fautuaina oe e ulufale i la matou Paleni Meaʻai Meaʻai.