Faʻafefea ona koleni se maile se

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 19 Iuli 2021
Faafouga Aso: 13 Mae 2024
Anonim
Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.
Ata: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.

Anotusi

Aʻoaʻo pe toleni se maile mafai ona ese faʻamoemoe i le ituaiga. Ae ui i lea, ave sili atu pe itiiti ifo e aʻoaʻo ai, o maile uma e tatau ona mulimulitaʻi i le tutusa laina i a latou aʻoga e mafai ai ona latou fesoʻotaʻi lelei ma tausia le saogalemu io latou olaga i aso uma. Le isi, o le a tatou faʻamatalaina lautele ki i toleniga, taulaʻi i luga o taʻifau taʻifau. Manatua o tamaʻi maile uma e mafai ona aʻoaʻo tutusa (ma eseʻesega i le taʻua soo) ma e oʻo lava i tamaʻi maile ma fanau a aiga e le mafai ona aʻoaʻo faigofie pei o isi e leai. I lenei tusitusiga e PeritoAnimal o le a matou faʻamatalaina faʻafefea ona aʻoaʻo se maile se sitepu ma lea laasaga.

aʻoaʻoga taifau

Mo amataga, i le taimi o le uluaʻi laʻasaga o lona olaga le tamai maile tatau ona uia se gaioiga o fegalegaleaʻiga, i le taimi lava e uma ai le faʻatautaia o ana tui uma. Ile taimi nei e tatau ona e faʻatagaina lau tamaʻi maile fesoʻotaʻi ma isi maile agafesootai ia malamalama pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi ma i latou, taʻalo, ma isi. E taua tele le puipuia o amioga i le lumanaʻi.


Faʻapena foi, e tatau ona tatou faʻatagaina la tatou tamai maile e taʻalo ma isi tagata ma fiafia i asiasiga e te iloa ai le siʻosiʻomaga. O le faʻatinoina o lenei gaioiga atoa e tatau ona alualu i luma, ae e aoga tele le aloese mai le fefe.

Ole taimi foʻi lea e aʻoaʻoina ai oe i isi gaioiga pei ole urination ile auala, taʻalo ma tamaiti poʻo le nofo toʻatasi ile fale, faʻatasi ai ma le tele o isi mea. E taua le auai o le aiga atoa pe malamalama i mea o latou i ai tapulaʻa a le maile: pe mafai ona aʻe i luga o le sofa pe leai, etc. E tatau ona tatou tumau i lenei itu ina ia aua le fenumiai le tamaʻi maile. O le ofoina atu o le tele o le agaalofa ma le i ai onosaʻi i lenei taimi e taua, manatua o se tamai maile o le a umi se taimi e aʻoaʻo ai.

aʻoaʻoga maile

E oʻo foʻi i le tagata matua, e tatau ona iloa e le maile le okaina ofu masani:


  • Nofo i lalo
  • Tumau filemu
  • sau pe a e telefoni
  • savali ma oe

E taua tele faʻaalu se taimi e aʻoaʻo ai ia te ia nei mea uma. Mo se amataga, e taua tele le puipuia o faʻalavelave faʻafuaseʻi, mo lou saogalemu. Ae e taua foʻi le faʻamalosia o lau va fealoaʻi ma aloese mai amioga le manaʻomia e pei o le puipuia o mea taua.

Faapaia i le va 10 ma le 15 minute i aso uma e toleni le maile, e le sili atu nai lo lena ina ia aua neʻi soona soona ave o ia i faʻamatalaga ma ia faʻaaoga i taimi uma le faʻamalosia lelei e faʻaali atu ai ia te ia o loʻo ia manuia. O aʻoaʻoga e tatau ona avea o se gaioiga malie mo oulua uma. Aua le popole pe a fai e te le vave faʻatusaina mea e te fuafuaina, e tatau ona e faia pea toe fai faʻatasi.

asiasiga talafeagai

Ina ia faʻamalosia le soifua lelei o le maile se ua tatau ona e savali ia te ia pe tusa o le 2 i le 3 taimi i le aso, faʻatagaina o ia e sosogi, mimi ma faʻamalositino. tele e pei ona e manaʻomia. Tele o tagata e le malamalama o le savali o le "dog dog" ma taumafai e aloese mai le tosoina o le taʻimua ma le malosi toso. E le o se manaʻoga uiga, mafaufau i le sili ona sese mea sese i le taimi o le savaliga ma taumafai e aloese mai ia latou, oe o le a vaʻaia pe faʻafefea e le tamaʻi tamaititi uiga ona faʻaleleia laititi.


E faʻavae foʻi. fesootai lelei ma ia, mo lenei mea e tatau ona e siakiina nei toleniga togafiti ina ia oe ma lau maile maua ai se sili atu fesoʻotaʻiga.

maualuluga aʻoaʻoga

O le taimi lava e maua ai se sili ona lelei sootaga ma lau se maile taifau ma nisi masani faʻatonuga lelei faʻasolo, e mafai ona amata amata i aʻoga alualu i luma ina ia lagona e lau tamai maile aoga aoga ma faʻaosofia le mafaufau.

E aoga tele mo ia ma o le a e fiafia e aʻoaʻo e uiga i gaioiga fou. Atonu e te mafaufau e uiga i le osooso i le gaioi, mo se faʻataʻitaʻiga.

Taʻaloga ma mea malie

E ui lava ou te le talitonu i ai, o taʻaloga ma le malie o le maile fesoasoani ia te ia ia fiafia ma lagona lelei. Taʻalo le polo ma ia, faʻamalositino pe aʻoaʻo ia ia faiʻai faiʻai o meafaigaluega atoatoa ma sili ona fautuaina. Aua le faʻatagaina lau taʻifau moe i le aso atoa leai se mea.

saili i se polofesa

Tele maile e mafai ona pagatia i amioga faʻafitauli pe a fai na latou faʻamaʻitaʻia, e leʻi lelei fegalegaleaʻiga, pe na puapuagatia mai faigata ogaoga tulaga. Mo lenei, o le a taua e suʻe i se tagata tomai faapitoa. Aisea? Tele o tagata latou te suʻesuʻeina faʻafitauli ia latou tamaʻi maile pei o le faʻamataʻu i isi tamaʻi maile. O se mea sese lenei. O le mea e le iloa e le toʻatele o nisi taimi e mafai ai ona avea i tatou le mautonu faʻailoga lapataʻi o le maile na te lafoina matou ma le faʻaaogaina sese togafitiga mafai ona sili atu leaga lenei tulaga. Oe tatau ona faʻailoa ia te oe lava, ae aua e te gaioi pe a fai e te le o saunia lelei. O polofesa autu e mafai ona fesoasoani ia te oe i nei tulaga o ethologists ma canine faiaoga. Manatua o lau taifau le soifua maloloina ma le fiafia o loʻo lamatia, o lea aua le sefeina tupe i lenei.

Pei ona e iloa atu, o le maile se ua leai se eseʻese mai le maile taʻifau lelei. O aʻoaʻoga e tutusa uma. Taumafai e ofo tele o le alofa ma le lelei aʻoga ma o le ae mauaina se soa faamaoni mo le olaga atoa.

I PeritoAnimal matou te mananaʻo e faʻamalo ia te oe mo le le taulaʻi atu i le ituaiga ma le taliaina o se maile o le le mautinoa amataga. Matou te moomoo ia te oe le sili manuia i laei!