Anotusi
- Le paleni i tafaoga
- Taʻaloga, faʻamalositino ma lavalava
- alofa i le va o taifau ma lē ana
- O le fafagaina
O le fiafia i la matou fagafao e le naʻo le taʻalo i ai pe o faʻatasi ma ia i luga o savaliga, o se fagafao paleni mafaufau o se iʻuga o le faʻalogo ma le tausiga o loʻo saunia e le aiga. I lenei tusitusiga e PeritoAnimal o le a matou avatu ai ia te oe nisi fesoasoani mo le i ai o se maile maloloina ma fiafia.
Le paleni i tafaoga
O lau maile e tatau ona savali i le averesi o le lua i le tolu taimi i le aso, o se taimi taua tele lenei mo ia e le gata ona e mafai ona ia faia ona lava manaʻoga, ae o le savaliga e i ai se faasologa o tino ma le mafaufau lelei taua tele.
Faʻafefea ona ou savali laʻu maile?
- faataʻitaʻi aloese mai le popole ma le soona fiafia, o se maloloina ma le taʻifau maile tatau ona savali filemu i ou autafa, mulimuli ane ua oʻo i le taimi e te taʻalo ai.
- Aua le aveina o ia e savali pe a na ona 'ai pe vevela tele foi, e tatau ona ia faʻaeteete pei o oe ma se tamaititi laititi. E te ono aʻafia ile maʻi vevela poʻo le mimilo ole manava.
- tuu ia ia sogisogi aunoa tapulaa. Afai e i ai sau maile maloloina ma tui, aua le popole neʻi e manogi le miaga o isi fagafao o loʻo nonofo lata ane. I se isi itu, o lau maile faʻaalu taimi e sogisogi uiga o lona uiga o loʻo ia mauaina faʻamatalaga mai le siʻosiʻomaga, o ia e malolo, o loʻo ia fiafia i le savali ma o ia e fia iloa mea uma o siomia ai o ia.
- Faʻaaoga le mea tatau afai o lau taifau e laititi tele, toso tele pe i ai ni faʻafitauli glaucoma. E tatau ona avatua ia te oe ma se talafeagai agavaʻa e faʻaleleia ai lou tietie uiga ma e le afaina ai lou ua. Fai ia ia lagona le mafanafana ma le mafanafana.
- Mo le maimoaga ia lelei mo ia, e tatau alu e alu ma isi maile, i taimi uma ma le faʻaeteete. E taua le faʻafesoʻotaʻiga mo le tamaʻi maile e manaʻomia le feiloaʻi ma tamaʻi maile ma tagata fou. E ese le lelei o lau taʻifau faʻamatala saʻo.
- Auai foi i le maimoaga taamilo, o lona uiga, oe tatau ona faʻamalo ia te ia pe a ia amio lelei, pe a ia fealofani ma se isi fagafao, ma isi, i taimi uma le nofouta i mea uma e ono tupu.
Taʻaloga, faʻamalositino ma lavalava
Faʻatusatusaina o atamai o 'eseʻese ituaiga o meaola e le o sili ona saʻo, e ui e moni o le maile a le maile e faʻatusatusa i le tamaititi laititi. la matou fagafao manaʻomia e atiaʻe le mafaufau ma le tino i aso uma., mo ia ia iloa taʻaloga fou, poto masani ma lagona o se mafuaʻaga mo le fiafia ma le fiafia.
Oe tatau foi ona auai i nei eseʻese gaioiga e ala i le suʻeina o meataʻalo mo pe a na o oe, faʻasoa faʻamalositino pe a maeʻa le tafaoga, ma le taimi e aʻoaʻo ai ia te oe ni laʻei fou lavalava. Manatua e ui lava o lau maile e lapoʻa ma e le atoatoa i gaioiga poʻo ona lagona, o le a fiafia e aʻoaʻo fou mea ma oe.
O a gaioiga e mafai ona ou faia ma laʻu maile?
O filifiliga e le gata, e mafai ona ave oe i luga o se tamoe, eo mai ma oe i luga o se uila, i le matafaga pe i le mauga. Taʻalo ma le polo, atamai taʻaloga ma e oʻo lava laʻau filifiliga talafeagai, ona o le maile e le o se mea faʻaletino pe manatu faʻapito, naʻo le manaʻo e faʻaalu se taimi lelei ma oe. I taʻaloga ma faʻamalositino oe mafai ona aofia ai ma isi maile, o se mea o le a faʻamalosia ai lau fagafao o faʻatasi.
Aua neʻi taofia le faia o gaioiga ma lau maile, aua o le taimi e te faʻasoa ai gaioiga na te lagonaina le aoga ma aoga i totonu o le aiga fatu.
alofa i le va o taifau ma lē ana
E manino lava o le alofa o se vaega taua o le paso, talu ai a aunoa ma le alofa ma le alofa o lau tamai maile o le a le fiafia.
Ina ia mafai ona e tumau paleni ma maloloina faalemafaufau, e te le tau faʻatino se mea faʻafuaseʻi, i se isi itu, e tatau ona tatou ia agamalu ma faʻaitete i taimi uma ina ia ia aʻoaʻoina mai ia i matou amioga malolo ma toʻafilemu. I le fale e tatau ona tatou mulimuli i le tutusa tulafono o le toʻafilemu ma le toafilemu o le maile o le a mauaina lelei.
Faamalosia au amioga lelei ma faʻailoga, meaʻai ma mea faʻafilemu ma aloese mai le fesoʻotaʻiga pe a e faʻasauā, popole pe popole. Ole faiga lea e faʻaaoga e tamaʻi taʻifau latou latou ato, ile siosiomaga faʻanatura. Avatu ia te ia le alofa i soʻo se taimi na te tatau ai.
Faʻaalu se taimi ma ia e manatua ai aʻoaʻoga aʻoaʻo, savali faataamilo, milimili ia te ia, ave ia ia ni fofoa. Faʻapaʻiaina i ni nai taimi i le ao o le sili meaalofa e mafai ona e avatua lau fagafao, ona o le a lagona manaʻomia ma alofagia.
O le fafagaina
Mea mulimuli lava, tatou talanoa e uiga i meaʻai, se mea e aumaia le fiafia i le ola o lau fagafao, o lea e tatau ai ona tatou amanaʻia manatu ia:
- E manaʻomia e le maile lona lava avanoa e 'ai ai.
- Fesuiaʻi au meaʻai i le 2 ma le 3 'aiga i le aso, ma faʻafaigofie ai lou manava.
- Aua le fafagaina o ia muamua pe pe a maeʻa le maimoaga.
- O a latou taumafataga e eseese i le va o meaʻai, meaʻai susu ma meaʻai e fai i le fale.
- Ofo atu oe lelei oloa.
- Ia malamalama lelei e uiga i au meaʻai manaʻomia i tulaga taʻitasi.
- Faʻalogo totoʻa i lou soifua maloloina pe a e mulimuli i taumafataga faʻapitoa.
