Taifau sunscreen: o afea ma pe faʻapefea ona faʻaaoga

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 17 Iuli 2021
Faafouga Aso: 23 Iuni 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck from Aigerim Zhumadilova. Powerful lifting effect in 20 minutes.
Ata: Self-massage of the face and neck from Aigerim Zhumadilova. Powerful lifting effect in 20 minutes.

Anotusi

Matou te iloa e tatau ona tatou mataala i le soifua maloloina o ta tatou maile, peitaʻi, tatou masani ona le popole tele e uiga i lona paʻu ma oso le la pei o lau taumafataga. Ma o se mea sese tele lena, aua o la tatou uo mamae e mafai moni ona tigaina iʻuga leaga e pei o le mu ona o le ultraviolet radiation. Faʻatasi ai ma lenei, ogaoga faʻafitauli tau soifua maloloina e mafai ona tulaʻi mai, e pei o le aliali mai o papa i luga o le paʻu e mafua ai le mageso, mumu ma e oʻo lava i faʻamaʻi.

Ma o le mafuaaga lena i lenei PeritoAnimal tusitusiga, Taifau sunscreen: o afea ma pe faʻapefea ona faʻaaoga, seʻi o tatou taliina au fesili e uiga i lenei mataupu talanoa e uiga i le taua o lenei oloa ma fesoasoani ia oe mafai ona faʻatau le sili ona talafeagai mo lau fagafao. Lelei faitau!


E talafeagai le sunscreen mo maile?

Afai o oe o le ituaiga tagata e alofa i le la ma fiafia i avanoa uma mo taimi paganoa i nofoaga matala i le taimi o le vevela, pei o le savali i paka, luga o le matafaga poʻo savaliga sopo, e tatau ona e mataala i le faʻaaogaina o le sunscreen, a ea?

Ma atonu na e mafaufau pe o lenei lava popolega e tatau ona i ai ma maile. E tatau i le sunscreen sunscreen? O le tali o le ioe. E ui i le puipuiga ua ofaina e le ofu mafanafana mai ave avega ultraviolet, e i ai nisi vaega o le tino taifau ma laʻititi lauulu ma e sili atu maaleale i le la pupula, pei o le manava, gaugau ma taliga.

Faʻapea foi, maile ma sili lelei, puʻupuʻu ma mama fulufulu sili atu afaina i le paʻu mu, aua o ave e faigofie ona pa'ū i luga o nei manu. O le mafuaʻaga lena e taua tele ai le faʻaaogaina o le sunscreen mo maile pe a fai tatou te iloa o le a latou faʻaaluina le tele o taimi e le faʻaalia, aua o le mu, e faʻaopoopo i le mafua ai le tiga i la matou fagafao, e mafai foi ona faʻaosofia ai le kanesa o le paʻu. O le mea lea, e taua tele le puipuia lelei o lau maile mai le la.


O le a le sunscreen e mafai ona ou faʻamau i luga o laʻu taifau?

O lenei ua e iloa le taua o le faʻaaogaina o le sunscreen mo maile, oe ono mafaufau pe o le a le sunscreen e tatau ona e tuʻuina ia te ia, ma tusa pe mafai pasi pasi mai tagata i le maile. Ma ioe, e mafai ona faʻaaoga nisi o tutusa kulimi o loʻo tatou tagata faʻaaogaina, pe a fai o le vaega 30 filifiliga ma e le aofia ai ni mea faʻaleagaina i le maile, pei o le zinc poʻo le para-aminobenzoic acid, e taʻua foi o le PABA.

Peitaʻi, i nei aso o loʻo iai lava maile taʻifau faʻapitoa sunscreen filifiliga i faleoloa meaola. Latou ua fuafuaina e faʻaaloalo i le pH o le fulufulua paʻu, i le faʻaopopoina i le hypoallergenic. E masani ona teteʻe i le vai, aua le iai ni mea manogi poʻo ni vailaʻau e mafai ona faʻatiga ai le paʻu o le maile.


Faalogo! Ae e te leʻi filifilia soʻo se oloa, e tatau ona e faʻalogo i fautuaga a fomaʻi manu, pei o le a iloa e lenei polofesa poʻo le a le oloa e sili ona talafeagai mo lau taifau paʻu ituaiga ma manaʻoga. E taua foʻi le faitau muamua o vaega o le taʻifau a le taʻifau, aua o nisi mea e ono afaina ai le maile.

I se faʻaopopoga i le faʻaaogaina o le sunscreen, o nisi nei o faʻatonuga e puipui ai lau maile mai le la ma maualuga le malamalama i ultraviolet ave.

  • Aloese mai le savali i lou fulufulu ulu i totonu taimi vevela tele pe a oʻo foi i le malosi tele o le susulu
  • Taofi le fulufulu o le maile, o se tasi o ana gaioiga o le puipuia lea mai le la
  • Afai e te iloa e tatau ai, o loʻo iai ofu ua fuafuaina mo maile e puipuia latou mai le susulu o le la.

Atonu e te ono fiafia i leisi PeritoAnimal tusiga: Savalivali i se maile muamua pe ina ua maeʻa 'ai? ma, i le vitio o loʻo i lalo, vaʻai i le vaʻaiga talafeagai mo lau maile i le taumafanafana.

Faʻafefea ona faʻaaogaina le sunscreen mo maile

Nei o ni fesoasoani ile auala e faʻaoga sunscreen luga maile:

  • Faʻaoga na o vaega e sili ona aliali mai ma maaleale i le paʻu, pei o faʻataʻamilo le gaugutu, pito o taliga, tua o vae ma manava.
  • Aua le faʻateleina le aofaʻi, aua o le oloa e tatau ona matua taliaina e le paʻu o le maile. I se faʻaopopoga, afai ei ai se sili atu, e mafai ona ia etoeto ma 'aina le oloa.
  • Mulimuli i faʻatonuga a tagata gaosi taʻitasi, aua o le tele o sunscreens mo maile e tatau ona faʻaogaina i ni nai taimi ile aso, aua e masani ona leiloa le latou aoga pe a ma le 2 itula.
  • Faʻapipiʻi muamua le maile sunscreen ae e te leʻi alu i nofoaga o loʻo tele ai le aʻafia o le radiation.
  • Ia siaki i taimi uma le paʻuo lau uo fulufulu tagata e vaai pe na te leʻi pagatia i se la susulu pe i ai se vaega e manaʻomia tele faʻalogo pe a faʻaogaina le kulimi puipuia.
  • Siaki pe afai o vaega sili ona maaleale o le tino o le manu amata ona mumu pe a faʻaalu ni nai itula i le la, tusa lava pe o faʻaaogaina le oloa. O isi taimi o mea o loʻo e faʻaaogaina e le sili ona talafeagai mo lau fagafao

O le a le mea e fai pe a fai e susulu lau maile

Muamua lava, o le mea muamua e tatau ona e faia pe a fai o lau maile maile ituaiga o mu o le ave o ia i se fomaʻi manu, pei o le polofesa o le a faatonuina toe faʻaleleia kulimi, moisturizers ma / poʻo vailaʻau faʻamoemoeina i le tikeri o le mu.

E tatau foi ona e alo ese mai le toe faʻaalialia o lau maile ua uma ona susunuina nofoaga i le la, aua o lenei mafai ona faʻateleina le leaga. Vaai totoʻa i le Vailaau e te faʻaogaina e faʻataʻele le maile, e pei o le shampoos. E manaʻomia le siakiina o ana vaega o le a le faʻaosooso atili ai le paʻu mumu. E i ai ni oloa faia faʻapitoa mo lenei faamoemoe i luga o le maketi. I totonu o lenei isi tusitusiga oe iloa ai pe faʻafefea ona faʻamalolo le maile mu. O leisi fesoasoani faitau e te ono fiafia ai o le auala e faʻamama ai le vevela a le maile.

Aisea e fiafia ai maile e nonofo i le la

O moli la e aumaia le tele o penefiti mo le soifua maloloina ia tatou tagata ma manu. I se faʻaopopoga i le lauiloa vitamini D, o le la o se taua taua i le taua atuatuvale ma le faanoanoa. O mafuaʻaga autu ia e fiafia ai taʻifau e iai i le la:

O le la o se punavai o vitamini D.

O lenei vailaʻau-e mafai ona faʻamamaina vitamini e fiafia i le faʻaaogaina o le calcium ma le phosphore i le tino o le maile ma, o le mea lea, e fesoasoani ai i le faʻatupuina saʻo o ona ponaivi, e faʻaopoopo i le puipuia o foliga vaaia o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma ponaivi, pei o le osteoporosis. O le Vitamini D e taua tele i totonu tuputupu aʻe maso o le manu, fiafia i le neura ma faʻamalosia maso maso, o se mea moni e sili ona aoga tele taʻifau ituaiga e pei o le American Staffordshire Terrier. E faʻapena foi, o lenei vaitamini e aoga foi i le meaola le faʻamalosi tino.

E fiafia i le gaosiga o le serotonin

O lenei vailaʻau na gaosia e le tino e avea o se neurotransmitter e faʻatumau ai le lagona mautu, o lea e mafai ai ona tatou fai atu o se tasi lea o antidepressants faalenatura sili atu ona aoga. O le mea lea, pe a taoto i le la, o le maile fiafia i le gaosiaina o lenei vailaʻau, faʻalauiloaina le lagona o le fiafia na faʻasalalauina e ia, ma, o lea la, faʻaleleia lona lagona. E mafai la ona tatou faʻapea o leisi mafuaʻaga e fiafia tele ai taʻifau i le la ona e faʻateleina ai lo latou fiafia.

faaleleia le moe a le maile

Faʻaalia i le susulu o le la e faʻalauiloaina le faʻalilolilo o melatonin, o le homone e nafa ma le faʻatulafonoina o le moe taamilosaga i manu. I lenei auala, e ala i le nanaina tele o lenei homone, le maile mafai ona faʻateleina le lelei o itula o le moe, faʻapea foi ona faʻatonutonu latou ma malolo filemu.

Saunia le mafanafana i le malulu o le tau

O le mea moni, sunbathing maua ai foʻi le mafanafana mo maile i aso malulu. Ma, i se faʻaopopoga i le faʻaalia o lau maile i le susulu o le la e maua ai vitamini D, na ia lagona lelei faalelagona ma faaletino, ma faia ia e teteʻe ai i le maualalo o le tau malulu. E le gata i lea, o isi maile e sili atu ona teteʻe i le malulu nai lo isi, o lea o sili atu ona vaivai, pei o Chihuahuas ma isi pupuʻu lauulu, foliga mai e manaʻomia le faʻaaluina tele o taimi i le la.

Faʻamalologa o tiga soʻofaʻatasi i matua matutua

O le ofu o taifau matutua e sili atu le vaivai nai lo o taifau taʻifau, o lea latou sili atu ai ona lagona le malulu ma matauina le faateleina o tiga soʻoga pe a latou mafatia mai faamaʻi rumatika. I lenei tulaga, sunbathing faʻaitiitia ai lenei lagona ma fesoasoani ia i latou e le lagonaina le tele o le faʻanoanoa.

Ma sauni! O lenei ua e iloa pe faʻafefea ona puipui lau uo mamae, aua le faʻatuai e faʻatau se lelei taifau sunscreen peʻa fai o le a e faʻaaluina le tele o taimi i le la ma ia.

O lenei tusitusiga e mo naʻo faʻamoemoe faʻamatalaga, i le PeritoAnimal.com.br e le mafai ona matou faatonuina talavai vailaʻau togafitiga pe faia soʻo se ituaiga o faʻamaoniga. Matou te fautua atu e ave lau fagafao i le fomai manu i le tulaga ei ai so o se ituaiga o tulaga po o le le mautonu.