Vitamini mo sooga o le maile

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 14 Iuli 2021
Faafouga Aso: 17 Novema 2024
Anonim
CHICKEN TAPAKA. Easy recipe for beginners!!!
Ata: CHICKEN TAPAKA. Easy recipe for beginners!!!

Anotusi

O soʻoga o se vaega taua o le locomotor system, faʻafetai ia i latou o le maile ua i ai le saolotoga o le gaioi, e mafai ona faʻamalieina ona faʻamalositino manaʻoga manaʻomia ma, tele lava, e mafai ona fesoʻotaʻi ma lona siosiomaga i fafo.

Faʻapea foi ma le lauiloa atamai faʻaalia ai "puipuia e sili atu nai lo le faʻamaloloina", o le mea lea, e le talafeagai ai mo le maile le afaina i se tuʻufaʻatasia pathology e mataʻituina nei fausaga, o le a le mea taua o le tausia o latou i se faʻanatura auala e aloese mai ni faʻalavelave.

I totonu o lenei tusitusiga na tusia e le Animal Expert vitamini mo soʻoga soʻo.

O le a le articulation ma o a ona aoga?

E pei lava ona i ai soʻoga a tagata, o nei fausaga o loʻo i ai foi i totonu o le dog's locomotor system.


E mafai ona faʻauiga se soʻoga e o le faʻatasiga i le va o ponaivi e lua, Peitai, o se faigata fausaga o loʻo i ai le tele o vaega, pei o le capsule ma synovial membrane, cartilage, ligament ma tendons, faʻatasi ai ma isi, talu ai faʻalagolago i le minoi o se soʻoga, o le a aofia ai le tasi poʻo le isi fomu.

O le gaioiga o le soʻoga e tele lava i faʻatagaina le feoaʻi ma aluga aafiaga, puipuia uma itu o ponaivi mai le olo i le tasi ma le isi ma masaesae.

O afea e tatau ai ona tatou vaʻai faʻapitoa i soʻoga o le maile?

I le avea ai ma tagata e ona, tatou tatau ona puipuia puipuia vaʻavaʻaia, o lona uiga talu mai le vaetamaina o le maile e tatau ona tatou avatua tumama, tausiga o meaʻai, tumama ma le alofa alofa e faʻatagaina oe e ufiufi au manaʻoga uma ma avatu ia te oe le sili sili ona lelei o le olaga.


E ala i meaʻai ma faamalositino tatau ona tatou taumafai i taimi uma e tausi se soifua maloloina lelei mo tatou maile, ae faʻapea foi mo i tatou. e tatau ona tatou popole faapitoa i mea nei:

  • O maile lapopoʻa na muaʻi sauni i suilapalapa displasia
  • Maile mamafa pe lapoa foʻi
  • maile tuai
  • Maile e faia gaioiga o sili soʻoga aʻafiaga, mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻasolosolo osooso pe tamoʻe
  • Maile na mafatia i nisi ituaiga o faʻalavelave

Vitamini e faʻamalosia ai le soifua maloloina soʻofaʻatasi maile

O meaʻai e manaʻomia e le maile tatau ona faʻamalieina tele e ala i meaai., peitaʻi, i na tulaga manaʻomia, a nutritional supplementation based on vitamini o faʻapitoa taua mo soʻotaga soifua maloloina mafai ona faʻataunuʻuina:


  • Vitamini C: I se faʻaopopoga i le avea o se vailaʻau lelei vitamini, vitamini C poʻo ascorbic acid faʻalauiloaina le faʻatulagaina i totonu o le collagen, o se polotini polotini e fausia ai cartilage ma o loʻo i soʻoga soʻoga.
  • D vaitamini: Vitamini D e taua mo le mitiia o le calcium ma mo lona faʻamautuina i le ponaivi aano, o lea e taua ai le faʻamalosia o ponaivi ma puipuia le soʻoga soʻoga.
  • Vitamini A: Vitamini A o leisi malosi vailaʻau ma faʻaititia le faʻaleagaina e maua fua radicals faia i soʻoga. O lenei vaitamini e faʻaititia ai le fulafula ma puipuia le leiloa o gaioi faatasi.

Aua le tuʻuina atu i lau taʻifau se vaitamini faʻaopopo e aunoa ma se vaʻai faʻataʻitaʻi o le fomai manu o le tagata e sili ona fautuaina oe o fea oloa e filifili ai ma faʻailoa mai foʻi le faʻafefea ona faʻaaoga ma le umi.

Vaʻai pea mo faʻailoga o le soʻoga faʻamaʻi

Atonu e tigaina lau taʻifau i se faʻamaʻi tuʻufaʻatasi e ui lava i le tausiga na e mafaia ona tuʻuina atu ia te ia, ma i lenei tulaga e taua le iloa o a faʻailoga iloga o lenei ituaiga maʻi:

  • Gasps (manava loloto) soona fai
  • Leiloa le fiafia i soʻo se ituaiga o gaioiga
  • savali lemu ma maʻaʻa
  • Faʻaalia gaioiga i aso uma ma le faigata
  • Faʻaalia le le mapu ma le tiga
  • Ia i ai sina tamaʻi pipili ma savali faʻasolosolo

Afai e te vaʻai i se tasi o nei faʻailoga alu i le fomai manu i se taimi vave e mafai ai., pei o le saoasaoa o le mauaina mafai ona fuafuaina le vavalo.